Pensamentos Negativos

Sou FORTE!

Síndrome do Pânico / Ansiedade Generalizada

“Ainda me lembro de como tudo começou, a confusão de sentimentos, o medo, o desespero, a angustia e a agonia. No inicio não compreendia o que estava acontecendo comigo, ao longo desses dois anos e especialmente deste ano, tive a oportunidade de entender melhor sobre a síndrome do pânico e as crises de ansiedade, pude pensar melhor sobre a minha vida e possíveis causas. Mesmo depois desse tempo todo, mesmo depois de passar pelos piores momentos da minha vida, mesmo depois de ter momentos de paz e calmaria, anda sou atormentada pela ansiedade/agonia, é um sentimento tão ruim que é capaz de cegar, ela embaça sua visão e não te permite ver além do sofrimento. É como se dominasse seu coração e envolvesse sua mente, como uma neblina escura que não te permite enxergar o caminho. A ansiedade anula a esperança, a dor não prevê futuro e não permite possibilidades, ela é dominadora e controladora.  É um grito calado, uma lágrima que escorreu sem a nossa permissão, é um nó estômago, é um incomodo que parece não ter fim.”