domingo, 7 de agosto de 2016

Síndrome do Pânico / Ansiedade Generalizada

“Ainda me lembro de como tudo começou, a confusão de sentimentos, o medo, o desespero, a angustia e a agonia. No inicio não compreendia o que estava acontecendo comigo, ao longo desses dois anos e especialmente deste ano, tive a oportunidade de entender melhor sobre a síndrome do pânico e as crises de ansiedade, pude pensar melhor sobre a minha vida e possíveis causas. Mesmo depois desse tempo todo, mesmo depois de passar pelos piores momentos da minha vida, mesmo depois de ter momentos de paz e calmaria, anda sou atormentada pela ansiedade/agonia, é um sentimento tão ruim que é capaz de cegar, ela embaça sua visão e não te permite ver além do sofrimento. É como se dominasse seu coração e envolvesse sua mente, como uma neblina escura que não te permite enxergar o caminho. A ansiedade anula a esperança, a dor não prevê futuro e não permite possibilidades, ela é dominadora e controladora.  É um grito calado, uma lágrima que escorreu sem a nossa permissão, é um nó estômago, é um incomodo que parece não ter fim.”


terça-feira, 26 de julho de 2016

Quero vida nova!

Tormentos conhecidos: medo, angustia, ansiedade! Às vezes me pego olhando as pessoas sorrindo e fico imaginando “será que escondem algo atrás do sorriso?”. Saudades de quando EU sorria sem esconder sentimentos ocultos que ferem o coração e alma, sem medo, sem mentir.

Por um longo tempo eu desejei minha vida “de volta”, mas foi justamente àquela vida que me trouxe até aqui. Hoje deixo o passado para trás. Quero vida nova!
Sobrevivo na esperança do dia em que não terei essa dor na boca do estomago, esse frio que percorre a espinha, essa agonia constante, essa ansiedade que invade meus dias sem hora, sem momento, sem lugar.


Me sinto totalmente prisioneira desse sentimento! Almejo liberdade, paz, tranquilidade de fazer planos sem mede de como será o amanhã! 


quinta-feira, 4 de fevereiro de 2016

Rocky Balboa - Discurso Inspirador Para o Filho

"O mundo não é um arco íris, é um lugar sujo, cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai colocar você de joelhos e você vai ficar de joelhos pra sempre se permitir! Você, eu, ninguém vai bater tão duro quanto a vida! Mas não se trata de bater duro, se trata de quanto você consegue apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e seguir tentando, é assim que se consegue vencer! Se você não acreditar em você mesmo nunca vai ter uma vida!"

https://www.youtube.com/watch?v=jF9_7OWogIE&feature=youtu.be